买眼药水别跟风！日本眼科医教你5条

眼药水是中国游客在日本的必买药妆之一，也是代购的热门商品。游客来日本，能在药妆店一口气买十几盒眼药水准备带回家分给亲戚朋友。因为觉得：“滴在眼睛里的东西，还是日本制比较放心。”

不过，眼药水怎么选，成分有什么，其实中国游客根本一无所知只是看微商或者是网上宣传——国内哪款比较火，就买哪款。

毫无疑问，这种选眼药水方式大有问题，很可能非但不会缓解眼部疲劳，还会加重症状。日本眼药水究竟要怎么选？著有多部眼科医学著作的日比野佐和子医师和林田康隆医师在书中指出，在药妆店买眼药水，一定要注意以下这5条。

有没有防腐剂

和眼科医师开的眼药水不同，药妆店卖的眼药水，很多都含有防腐剂。如果你在成分中发现“塩化ベンザルコニウ”、“塩化ベンゼントニウム”字样，最好就不要买了。尤其是使用者一旦防腐剂过敏，就可能造成眼睑皮肤炎等炎症。因此，选眼药水，最好选择有“防腐剤フリー”字样的。

有没有血管收缩剂

注意查看你要买的眼药水上面有没有“塩化テトラヒドロゾリン”、“塩酸ファゾリン”这类字样。这些药物成分就是所谓的血管收缩剂。

血管收缩剂可以缓解眼睛充血症状，但治标不治本，对造成充血的炎症并没有治疗效果。

另外，如果一直使用有血管收缩剂的眼药水，会导致眼睛免疫，再滴眼药水不但不起作用，症状还会恶化。因此，当你眼睛有充血症状，最好去找眼科医生，而不是靠眼药水来应付。

是仿真泪吗？

最近，日本出了一些仿真泪眼药水（“人工涙液型”），成分尽量接近人的眼泪，一般都是没有防腐剂和血管收缩剂的。这类眼药水可以缓解眼睛干涩，又不会伤眼睛，是眼科医师最推荐的眼药水。

表示的有效成分多不多？

一种眼药水既可以缓解眼部疲劳，又对眼睛痒、充血有效，还可以预防花粉症……这样的全能型眼药水，想必买来会很划算？

其实，这种是眼科医师最不推荐的。因为有效成分越多，防腐剂等伤眼成分也会随之增加。所以，最好对症下药，眼睛痒，就买专门缓解眼睛痒的药水（有“目のかゆみに效く”字样），眼睛疲劳，就买专门缓解眼部疲劳的药水（有“疲れ目に效く”字样）。

有效成分种类少，伤眼成分也会跟着减少。

有对症下药吗？

日本药妆店的眼药水五花八门，比如眼药水巨头ロート制薬出售的眼药水就有大约40种。许多日本人也是哪种比较火、哪种电视广告打得凶就买哪种。事实上，如果你用了和自己症状不符的眼药水，不但没用，还可能导致症状恶化，因此，一定要弄清每种眼药水是用来治疗什么症状的，实在拿不准，可以去找药妆店的药剂师咨询一下。

所以说啊， 是药三分毒，不要觉得是眼药就随便买了，一定要看清楚是不是适合自己再买啊。