【喵喵教室】超市终极省钱大作战，燃烧着的主妇魂技巧大公开

在日本一个人住或旅行时，所有生活大小事都要自己来，包括最基本的吃饭。若想省钱又能吃的营养满足，最好的方法就是自己煮，这时候日本超市就是你的好朋友了。日本超市怎么逛才能聪明省钱，才能比在业务超市买还划算呢？让也是一个人在日本包办三餐的喵喵给你说。

秘诀1. 把握特价时间 紧抓目标不放

日本超市有许多现做便当、炸物、小菜等，依店家一天内会制作2-3次不等，新鲜不随着时间增加而递减，因此在每天晚上，超市都会将生鲜熟食降价出售，让所有产品销售完毕。

通常超市会有两次降价时间，第一次在下午6~7点左右，第二次是晚上8~9点左右。有些超市是直接下杀半价，有些超市则是分段式降价，第一次先9~7折左右，第二次才半价。

而这时候绝对记得，下好目标就不要放手！因为每当降价时间一到，超市工作人员就会开始一一贴降价标签。

你会发现工作人员身边渐渐出现人潮，因为大家都在等着下手特价商品。所以若是决定了心中目标，看到贴上降价标签后就不要放手啊！喵喵还有个高招和日本主妇学的，你可以先拿自己喜欢的商品，然后等工作人员贴特价标签的时候，上去让他给你贴一下。

秘诀2. 大包装才划算？小包装才是王道啊！

很多人到超市常常有个迷思：大包装量多划算，要就买大的。但这要建立在你是一个家庭、3人以上一起住，若是像本喵这样孤家寡人一个，大包装只是让自己更花钱而已。

因为大包装数量多，常常吃了几天腻了就丢一旁，再发现早已过期；又或是生鲜类，一颗高丽菜、一袋马铃薯的买，最后迎接你的很容易发黄菜叶与发芽马铃薯，完全的看得到吃不到！浪费钱啊！

日本一个人住的比例相当高，所以超市都会推出单人份包装，如半颗生菜、切片蔬菜、小份肉类等。

洗净切好的沙拉种类也很多，买了淋酱直接吃超方便，份量超足，切丝类一袋通常可吃两次，叶片则是一次份量。咱中国人喜欢吃火锅，用这样的菜涮锅也不错啊。不过嘛，一个人的火锅就是冒菜啊喂(#`O′)

就连米饭也有微波加热即食品项，还有专门设计给胃口小，或今天不想吃太多米饭的人的两格式包装，吃多少开多少，绝不浪费。一包米饭可以放很久，像喵喵这样的懒人都囤很多在家里，随便一热加点水就是粥

秘诀3. 大品牌虽好 超市自有品牌更棒

日本连锁超市都有自有品牌，从沙拉蔬菜、加工制品、调味料、干货、面包等通通有，种类齐全，重点是：超便宜。

超市自有品牌的价格通常可以比一般市面品牌再低25~35日元左右，品质也不会因此打折。喵喵现在比起一般品牌，也比较偏爱超市自有品牌。便利店也是同理，自有品牌的东西比其他的便宜还好吃，比如7-11的小馒头。
(上图下方为SUNNY的自有品牌“みなさまのお墨付き”)

秘诀4. 今日特价品：当天买当天吃超划算

在超市内若是看到这类塑胶篮，请立刻快步向前，因为那里面装的都是超便宜的特价品啊！

这类商品通常都是赏味期限只剩一两天的生鲜类，份量也不多，很多价钱都低于100日元，可说是超市里的百元特区，很适合一人住的小资族现买现吃，吃饱又吃巧。喵喵就曾经买过三根很大只要79块日元的黄瓜，回家立刻当餐后水果和黄瓜面膜。

秘诀5. 哪里有特价？ 动动手指点点APP立马知

日本超市众多，除了店铺数多的连锁品牌，还有店数少的地方超市，每家便宜的、特价的都不尽相同，日剧动漫作品常常有，主妇们仔细检查报纸折价券比价，就是深怕错过任何一家特惠。

但现在感谢科技发达，主妇们不用再辛苦剪报纸，只要下载“トクバイ”(tokubai)APP，就可以知道位于你周遭超市的特价情报，哪里便宜哪里去啊！

结语

可能会有人有疑问：为什么喵子不去业务超市等超便宜超市呢？比如美国大超市什么的，虽然这类超市的确超便宜，但分店数却不多，若是为省几十块而坐了几百块的车前去反而划不来。对于长住日本的人，本喵还是推荐住家附近的超市为主，走路可到，小量购买价差并不会太大，欢迎大家来超市大作战，燃烧主妇魂吧！

多说一句，如果你家和喵喵家一样也养宠物的话，宠物的粮食最好在亚马逊买，可以买到量大便宜的哦。比超市便宜。

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