【日本自由行之鹿儿岛】前往拥有世界稀有“沙蒸温泉”的指宿温泉

以拥有世界十分稀有的天然桑拿——沙蒸温泉而出名的指宿温泉，除了沙蒸外还有能够眺望到绝妙美景的露天完全。本篇文章介绍了指宿温泉的功效、前往方法、当日往返的入浴景点和推荐旅馆等出游必备的情报。

指宿温泉是

照片提供：指宿市観光協会
位于九州地方最南端的鹿儿岛县有一处指宿温泉，这里是位于萨摩半岛东南处的温泉地。在这里可以将身子埋入用温泉温暖过的沙子中，享受世界稀有知名的“沙蒸温泉（砂むし温泉）”，据说这种温泉始于300年前呢。

“普通的温泉已经无法满足我了！”

对于这样的温泉通和日本通的朋友，十分适合来感受这种温泉。

指宿温泉的功效

照片提供：指宿市観光協会
指宿温泉的源泉共有约800处，1日内的涌泉量高达12万吨。指宿的温泉大部分为钠盐温泉（ナトリウム塩化物泉），据说从汤里出来的时候，不冲水就这么擦干可以有保湿的效果。同时，对神经痛、关节痛、妇科病、体寒和疲劳回复有帮助。

前往指宿温泉的方法

照片提供：指宿市観光協会

从东京、大阪前往

从东京或大阪搭乘飞机是最为便利的，大家可以前往鹿儿岛机场后再前往指宿温泉。

从鹿儿岛机场到指宿站前可以搭乘巴士，所需时间约为1小时30分，费用为2,350円。

从福冈前往的方法

从博多站可以搭乘JR九州新干线前往鹿儿岛中央站，在那里可以搭乘黑白设计的崭新特急列陈“指宿のたまて箱”，或是换乘指宿枕崎(まくらざき)线的快速或普通列车。前往指宿站所需的时间约为2小时45分〜4小时(根据换乘会有时间上的差异)、费用为从鹿儿岛中央站搭乘特急自由席位为11,610円，快速或普通列车则为10,470円。

指宿温泉的当日往返入浴景点

照片提供：指宿市観光協会

沙蒸会馆 "砂乐"(砂むし会館　砂楽(さらく))

若是想稍微尝试一下沙蒸温泉，这里无疑是最佳的场所！因为擦掉沙子还需要毛巾，种类销售的纪念毛巾只需120日元。在享受完沙蒸后若想把沙子洗掉，还可以到馆内的大浴场度过一段悠闲的时间。

地址：鹿児島県指宿市湯の浜5-25-18
费用：大人1,080日元　儿童590日元(包含浴衣使用料、入浴税、消費税)
官方网站：http://sa-raku.sakura.ne.jp/

养生露天澡堂“たまて箱温泉”

若是想要在露天温泉内享受开阔的视野，眺望大海和远处的开闻岳，可以到人气的山川沙蒸温泉“砂湯里(さゆり)”，这里同时设有温泉保养馆和大浴场等设施，不过不同设施间的门票不通用。

地址：鹿児島県指宿市山川福元3292
费用：
【たまて箱温泉套票(露天温泉与沙蒸温泉)】大人1,130日元、儿童620日元
【只含露天風呂】大人510日元　儿童　260日元(分别包含入浴税、消費税)
官方网站： https://www.seika-spc.co.jp/healthy/

指宿こころの湯

在这里可以在一天以内同时享受露天温泉、家族温泉、横躺温泉、桑拿和岩盘浴等，可谓是集齐了各种种类温泉的超级温泉！

地址：鹿児島県指宿市東方9236-7
费用：【平日】大人580日元、儿童250日元　【土日祝日】大人600日元、儿童270日元
※幼儿常年100円
※8点以前与21点以后除幼儿外均有优惠
※家族温泉为一间房2,000日元(分别包含入浴税、消費税）
官方网站： http://ibusukikokoro.jp/

指宿温泉的推荐旅馆

照片提供：指宿市観光協会

こらんの湯　錦江楼

这里富有美人之汤盛名的浊汤与露天温泉、和能够看见锦江湾与樱岛的大浴场是该旅馆的魅力，同时种类的客房均为海景房。旅馆内还有2间带有露天温泉的客房。

地址：鹿児島県指宿市西方4507
官方网站： http://www.kinkouroh.co.jp/

指宿　白水館

这里有再现江戸時代澡堂的1,000坪(約3,300㎡)大浴場——“元禄澡堂（元禄風呂）”，还有开放感十足的露天澡堂、能够眺望到庭园的展望澡堂、沙蒸温泉、岩盘浴等，大家可以享受到各种精心设计的温泉。馆内的装潢也是以日式为基调，大家可以在这里度过一段悠闲治愈的时间。

地址：鹿児島県指宿市東方12126-12
官方网站：http://www.hakusuikan.co.jp/

いぶすき秀水園(しゅうすいえん)

该旅馆不仅自带露天温泉、大浴场、包场的半露天温泉和桑拿，同时距离沙蒸会馆“砂乐”也只有3分钟的步程，十分便捷。此外，这里的料理与服务也十分一流，广受好评。

地址：鹿児島県指宿市湯の浜5-27-27
官方网站： http://www.syusuien.co.jp/

享受指宿温泉的关键

照片提供：指宿市観光協会
每到3月至10月退潮的时候，会出现一条沙之岛通往锦江湾上的地林岛(ちりんがしま)。

同时，在被称为长崎鼻的岬角向弓形的沙滩对面看去，还能看到开闻岳的绝妙景象。天气好的时候还能看到屋久岛或硫黄岛呢。

而在美食方面较为推荐的是，指宿在冬季特有的唐船峡素面流（そうめん流し）。

指宿的冬天虽然温暖，但在夏日则十分炎热，不过酷暑之夜却不如鹿儿岛市内那么多。鹿儿岛县本为降雨较多的地区，大家出行前请确认好天气。

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