直到最后一刻也不能放弃希望，一旦死心的话，比赛就结束了。——「灌篮高手」
镰仓是一个被荧屏眷顾的城市，很多漫画、电影、电视剧都以这座宁静的海街城镇为背景，我们渴望的生活能有多美妙，就该是镰仓的样子。
镰仓作为圣地巡礼登上了各大旅游打卡地的排行榜。不论四季如何更迭，镰仓给人的感觉都是青蓝透彻的。
「灌篮高手」的镰仓高校前道口承载了众多的梦想，感谢我们和怀揣希望的篮球少年相遇在湘南海岸。
「海街日记」电影中的花火大会实际在镰仓举行，而实景中的位置则是江之电车七里滨站出站后往海边走的路段。
△电影&现实
「有喜欢的人」同样是在镰仓拍摄，取景的地方是“海菜寺”。剧集中男主们家在这里开了餐厅，是剧集中的常拍地之一。海菜寺位于稻村崎站往回走100米处。
在不同文本环境里，镰仓可以是柔和的，古朴的，沉静的，但是首先，它是缓慢从容的。作为东京背后的温情屏障，时间在这忽然变得潺潺轻渺。
北镰仓有着浓厚的佛教文化，也是寺庙的聚集地。每座寺庙都各有特点，是悠闲漫步的圣地。
镰仓的文艺范儿一半来自圆觉寺，无数文人墨客钟爱以这座名刹为背景创作。川端康成获得诺贝尔文学奖的作品「千羽鹤」，以圆觉寺、北镰仓、传统茶道为背景，描写了男主人公与四个女人之间的爱欲情仇。
圆觉寺的坐禅体验最为有名，文坛巨匠夏目漱石曾经因失恋后患严重抑郁症赴圆觉寺参禅治疗。半个多月的参禅修行，就使夏目病情大为缓解。
禅文化作为镰仓时代传自中国的文化，其中的坐禅、茶道、精进料理、镰仓雕刻等文化已经根植于现代日本人的生活中，在这可以通过坐禅体验，感受日本的历史与文化。
来到这片祥和之地感受禅宗之道，加深对于日本佛教文化的理解。静静地深呼吸、全身心放松，感受坐禅打坐柔中有刚的神奇力量。
禅宗冥想（打坐）可以放松身体及心灵，让意识更接近启迪。「禅」是佛道最重要的一道工序，学习如何静如处子，让自己从万绪烦恼中脱离而出。
坐禅后，再品一杯日式茶，享受独特的日式时光。经过坐禅的洗礼，你的疲惫的身心是否已渐渐融入这份「慢」之中呢。
精进料理简单来说是指素斋，但它又有其独特的历史沿袭和风格，和佛教修行有莫大的关系。
镰仓时代，曾经在宋朝学习过的僧人正式确立了精进料理。他们运用中国的粉食技术，制作出丰富多样的粉状食物，运用禅院的烹饪方法料理植物性食材。实际上，精进料理就是建立在禅宗寺院细致复杂的敬佛、理事、待客茶礼之上的饮食模式，而不只是食用素食那么简单。
在圆觉寺坐禅之后便可以享用精进料理。在窗边的走廊上的桌席，一边欣赏庭院美景一边就餐，是视觉和味觉的双重享受。
餐后甜点也是使用的无动物性食材制作，精致小巧，作为精进料理的休止符再合适不过了。
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