为什么土豪都在跑步？

忽然之间，我身边的人都开始跑步。
作为一个好奇心发达四肢简单的极品懒人，桑尼问过很多朋友“为什么？”这个问题。
有的人说为了减肥，为了提高新陈代谢，为了瘦为了美，就连在枯燥的跑步机上，都能靠幻想镜子里的自己坚持下来。

有的人说为了挑战自己，做点没做过的事情，吃喝玩乐都实在too young too simple，不如报个马拉松吧！
有的人不说也知道为了“人来疯”，今年的上海马拉松出现几百万人报名盛况，报不上的找黄牛，半马3000，全马5000。黄牛都表示：“现在卖马拉松名额比卖 iPhone 6 赚得快，也赚得多。因为，土豪都兴跑马拉松了！”

前阵子的北马有部分参赛者因为“十面霾伏”而退赛，结果朋友圈居然冒出两篇刷流量的文章：《你是那个跑了北马的SB吗？》，《不跑北马就不是SB吗？》，好好一个运动被两个哗众取宠的SB吵成这样，唉，世间最闹心的事，就是看不懂SB何苦为难SB。

当然更多的人还是为了健康，身边有不少人因为跑步从亚健康或者疾病中重生，改变了生活习惯，少烟少酒，早睡早起，整个人变得更阳光，更勤奋，充满正能量。

所以这么看，跑步的确是一帖居家旅行，健身交友，自我实现的必备良药，还在不断往高大上领域渗透，美国股神巴菲特挑选接班人的时候，据说跑步成绩也被列入考量，在他最热门的两位接班人的履历表中，有这样一栏明确写着：泰德·韦斯勒，马拉松最好成绩为3小时1分钟。托德·康姆斯，特长是铁人三项全能运动，5公里跑步的最好成绩是22分钟。

跑步这项看上去最简单的运动，却貌似是个舶来品。
几千年的中华历史，的确鲜有对跑步的价值意义的记载，十八般武艺里没有跑步，古代练兵的“各色器技营阵杀人的勾当”里也不提跑步越野，武举科目主要考的是射箭、马枪、负重摔跤、谋略等项目。自古以来咱们就是应试教育，考试不考，“没有用”的东西谁练啊？

古希腊人最早开始了跑步。在公元前776年举办的第一届古代奥运会时，便产生了短跑冠军，马拉松同样是他们发明的运动。顽强的雅典人在马拉松海打败了前来侵略的波斯人，一位士兵菲迪皮茨狂奔42.195公里回雅典报喜，马拉松运动的名称和公里数由此得来。
在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上，至今还刻着古希腊人的一段格言：

如果你想聪明，跑步吧！
如果你想强壮，跑步吧！
如果你想健康，跑步吧!
斗转星移，世代变迁，跑步也被一代又一代人了赋予不同的意义，跑步热在近代西方兴起之初，是出于对枯燥和压抑的工业社会的反抗。而在中国，伴随着经济高速发展的，是人们身体和精神健康的缺失，跑步热的渐渐兴起，反映了这一代国人（尤其是精英层）正处在从物质炫耀向精神需求转型的当口。

最in的时尚
你的朋友圈里，可有人日复一日地晒着公里数？
商业领袖的影响力是巨大的，从王石，潘石屹等大佬晒跑步照开始，跑步真正变成了一件时髦的事。

老王虽然吃着红烧肉，但人家跑到了波士顿马拉松，老潘虽然一直被爆婚外情，人家也常到奥森一跑就是十公里。对普通白领而言，比名比利比小三比不过人家，跑步总可以吧。

互联网时代来临，这是一个个人英雄主义的时代，一个人要赢得大家的掌声和尊敬，用钱堆出的奢侈生活乃是下下策（参考郭美美小姐），最好的办法莫过于健康地展示自带的技能－比如马拉松，高尔夫，帆船等等运动的竞技水平，这才是你最in（硬）的品牌。

2012年美国大选时，共和党副总统候选人瑞安吹嘘自己马拉松成绩为2小时50多分钟，结果被媒体踢爆：他参加过的唯一一次马拉松，成绩超过四个小时。
这真是个不容易炫耀的时尚呢！不过关键是，对于那些能不断刷新自己PB的，现在牛X的已经不再是你的钱，牛X的是你的人！

投资于自己
股神沃伦·巴菲特是投资领域公认的“最佳马拉松选手”。

这个84岁有钱老头儿，在过去20年里才迷上了与投资在某种程度上异曲同工的跑步。他甚至在这项枯燥的运动中汲取了投资的心得：长跑的过程并不会一直愉悦，有肉体的痛苦也有精神上的枯燥。但要想得第一，首先你要跑完全程，然后要忍受枯燥、控制欲望，这恰恰也是他倡导的价值投资最重要的真谛。

巴菲特已经计划在未来的股东大会中把五公里赛打造为企业跑的传统赛事，许多跨国大公司和精英社会也早已身体力行，摩根大通企业竞跑赛已经拥有38年历史，BMW跑步嘉年华也每年在全国各地如火如荼地进行，全亚洲商学院共同的盛事－戈壁挑战赛更是赌上各大商学院的荣誉，年复一年大漠烟沙，金戈铁马。
越成功的人越懂得，“投资于自己，投资于健康”永远是一笔最赚的生意。

一个人的修行
有一个朋友跟我描述他的跑步心路时，用了这样一首歌：
我曾经跨过山和大海 也穿过人山人海
我曾经拥有着一切 转眼都飘散如烟
我曾经失落失望失掉所有方向
直到看见平凡才是唯一的答案

和古希腊人相比，几千年来的人类物质生活发生了难以想象的变化。但是喜怒哀乐，爱恨情仇又变化了多少呢？科技的发展，并没有让我们比过去更幸福。

相反地，我们更容易把欲望错认成梦想，在渺茫中幻化出希望。欲望得不到满足是痛苦，得到了满足便是空虚。一波还未平息，一波又来侵袭，茫茫人海，狂风暴雨。

这个时候，跑步就成了一种简单的信仰。
不止一个人跟我说：“跑步会上瘾的，一天不跑浑身难受。”
因为只要开始跑，早晚都会与快乐相遇。当跑到一定时间后，脑垂体开始分泌出内啡肽，产生愉悦感，身体则被轻快感占据，你会觉得自己能永远这么跑下去。跑完后，身体松暖，心情平和。
这还只是浅层次的快乐，跑步能引领人进入精神层面的顿悟，不只是肉体愉悦，更是精神愉悦。

当你跑着跑着，所有浮华的跑步动机就消失了，因为“目的”本身已经无法再支撑你跑下去，你开始不再与自我对抗，能与你对话的只有你和你的身体，经过极度疲惫后你会更舒服，历尽苦难的享受才是真正的享受。

所以跑步也是一种瑜伽，印度人称为行动瑜伽（回复106看桑尼谈印度灵性经典）。强调行动但不执着结果，全神贯注，入乎事中，从而在凡俗事务中超凡脱俗，获得解脱。

我有阵子很喜欢问身边跑长跑的朋友 “你们跑那么久的时候，在想些什么？”

邻国从没拿过诺贝尔文学奖的村上君曾说： “我开始跑步，只是为了不想什么。” 就像阿甘跑遍全美，大家问他为什么要跑这么长，他说just run。
有个多次跑马的朋友对我说，四十多公里这个过程中，并没有想象中那么枯燥，身体有各种各样的感觉，脑子有各种各样的反应，人不断与之抗争，是一场有趣的故事。

就像巴菲特所说的，人生有很多问题，跑步会给你答案。42.195公里，应该能给你足够多的答案。如何面对挫折，如何控制欲望，如何对待竞争，如何分配自己的能量，如何找到自己的位置，以及，如何笑到最后。

跑步能让你遇见更好的自己。
村上春树29岁开始写作，33岁开始跑步。他每天持续跑步至今，而且每年至少参加一次全程马拉松。
因为他发现，跑步能提升他的专注力－“把自己所拥有的有限才能，专注到必要的一点的能力，如果没有这个，什么重要事情都无法达成。”和持续力－“能做到一天三四个小时，集中精神认真执笔，长期持续写出长篇作品。”

跑步还能帮助他排毒，每个人都有身体和意识里的毒素，还年轻时，你身强力壮，能轻易战胜这种毒素。但是过了40 岁以后，如果还过着一种不健康的生活，你就没法对付毒素了，跑步是一种有效的方法。

村上说，跑步让自己知道自己努力的极限在哪里。我有个朋友的说法异曲同工，跑步让他知道了“我不能做什么。”
人生恰如跑步，说到底不就是你一个人的事？没有伙伴，也没有对手，你要修炼的是自己，要超越的也是自己。
差不多写到这里，我也想不再浪费大好光阴，准备去跑个5km了。

因为，
时间嘀嗒流淌，它不曾休息。
我们只被赋予了老去的权利，一路前行。
世界的躁动和肉体的极限守候在前方，
我们能做的，就是在不安的世界，安静地跑步。
作者 | 桑尼潘